Cours

Yoga | Cours Collectifs
1 Cours10€
Carte 5 Cours40€

Horaire : Mardi soir de 18h00 à 19h30

Lieu : Salle Paul Brechot / Rives-en-Seine

Yoga | Cours Individuel
Durée & description du cours*LieuTarif
1h00 : Posture et exercices de respiration YogiqueCabinet40€
Domicile50€
1h30 : plus de Postures, exercice de respiration Yogique, introduction à la méditation, relaxationCabinet50€
Domicile60€
Frais de transport au delà de 10km/

Pour tous cours à domicile : Prévoir une pièce adaptée à la séance (calme et sans passage). Attention très peu de créneaux disponibles, priorité aux personnes à mobilité réduite . Les séances à domicile sont éligibles au Cesu + **

Horaire : Sous Condition de disponibilité (Adapté à la demande)

*Autres informations :

Yoga Thérapie
Durée & description du cours*LieuTarif
1h00 : Cours de Yoga postural adapté à un besoin spécifiqueCabinet50€
Domicile60€
1h30 : Cours de Yoga postural adapté + exercices de respirations Yogiques + introduction à la méditation+ relaxation finaleCabinet60€
Domicile70€
Frais de transport au delà de 10km/

Pour tous cours à domicile : Prévoir une pièce adaptée à la séance (calme et sans passage).Attention très peu de créneaux disponibles, priorité aux personnes à mobilité réduite . Les séances à domicile sont éligibles au Cēsu + **

Horaire : Sous Condition de disponibilité (Adapté à la demande)

*Autres informations :

Initiation à la méditation
Forfait à établir sur demande

(Plusieurs séances sont nécessaires pour intégrer la pratique)

Tarification dégressive si plusieurs personnes.

Pour prendre contact : https://marys-enso.com/contact/

Séance de Sophrologie Individuelle*
Première Séance
(Mise en place du protocole et livret de suivi offert)
50€1h15
Séance de suivi40€1h00

(Renseignez vous auprès de votre mutuelle poiur un possible remboursement, attention, le cabinet n’est pas labélisé RNCP)

* Possibilité de déplacement à domicile mais hors Cēsu +

Séance de thérapie holistique

La thérapie holistique est une médecine non conventionnelle, qui s’appuie sur les principes de l’holisme (qui s’intéresse à son objet dans sa globalité) et sur des méthodes fondées sur la « globalité de l’être humain » au sens physique, émotionnel, mental, spirituel, environnemental, socioculturel (En savoir plus)

– Première séance de 1H30 au tarif de 50 euros, au cabinet.

– Séances suivantes de 40 minutes : 35 euros.

 

Soin de soi , une séance sur mesure

Sophrologie, Hatha Yoga , Yoga Thérapie, Méditation, je vous propose une séance personnalisée, sur mesure, en fonction de vos besoins. Ensemble nous élaborons une pratique avec explications des bienfaits physiques, physiologiques, psychiques, nous la mettons en application au cabinet et vous la recevrez également par mail ou par courrier, afin de la refaire chez vous en toute autonomie.

– Une séance de 1H30 au tarif de 50 euros, au cabinet, autour d’une boisson. Elaboration, mise en application et envoi du programme.

 

Entreprises, collectivités

Pour les interventions dans une entreprise ou pour une collectivité, faire une demande de devis