Yoga | Cours Collectifs
Merci de me contacter pour connaitre les différents cours collectifs.
Yoga | Cours Individuel (CB ou Espèces)
| Durée & description du cours* | Lieu | Tarif |
| 1h00 : Posture et exercices de respiration Yogique | Cabinet | 40€ |
| – | Domicile | 50€ |
| 1h30 : plus de Postures, exercice de respiration Yogique, introduction à la méditation, relaxation | Cabinet | 50€ |
| – | Domicile | 60€ |
| Frais de transport au delà de 10km | / |
Pour tous cours à domicile : Prévoir une pièce adaptée à la séance (calme et sans passage). Attention très peu de créneaux disponibles, priorité aux personnes à mobilité réduite . Les séances à domicile sont éligibles au Cesu + **
Horaire : Sous Condition de disponibilité (Adapté à la demande)
*Autres informations :
- « Sur tapis » et « possibilité de prêt de matériel »
- **Séances à domicile sont éligibles au CESU + : Cliquez ici
Yoga Thérapie postural et fonctionnel (CB ou Espèces)
| Durée du cours* | Lieu | Tarif |
| 1h00 | Cabinet | 50€ |
| – | Domicile | 60€ |
| Frais de transport au delà de 10km | 1€/km |
Description du cours : Yoga postural fondé sur l’anatomie fonctionnelle. Postures adaptées a la problématique physique, afin de retrouver une mobilité , de re muscler progressivement, de retrouver un équilibre, d’adapter ses postures en fonction de ses besoins ( Yoga sur chaise, Yoga adapté, Yoga balles, ELDOA..).
Pour tous cours à domicile : Prévoir une pièce adaptée à la séance (calme et sans passage).Attention très peu de créneaux disponibles, priorité aux personnes à mobilité réduite . Les séances à domicile sont éligibles au Cēsu + **
Horaire : Sous Condition de disponibilité (Adapté à la demande)
*Autres informations :
- Possibilité de prêt de matériel.
- En cabinet ou à domicile.
- Si après plusieurs séances vous pensez pouvoir passer au cours de Yoga individuel classique , cela est faisable , le tarif sera donc adapté
- **Séances à domicile sont éligibles au CESU + : Cliquez-ici
Ayurvéda
| Entretien Ayurvédique | Lieu | Tarif 2025 |
| Entretien de base ( détermination de la prakruti (vraie nature) et des possibles déséquilibres) | Cabinet | 45€ |
| Entretien Avancé (détermination de la prakruti ( vraie nature) et des déséquilibres, conseils sur mesure et suivi mail) | Cabinet | 75€ |
| Massage Kansu ( massage des pieds) | Lieu | Tarif |
| Massage Kansu 45 min | Cabinet | 50€ |
| Massage kansu dans le cadre d’un suivi Ayurvédique | Cabinet | 40€ |
Soin de Soi, une séance sur mesure
Dans ce soin je mets à votre service toutes mes connaissances en Sophrologie, Yoga , Yoga Thérapie, Méditation, Micro nutrition, Diététique et hygiène Ayurvédique. je vous propose une séance personnalisée, sur mesure, en fonction de vos besoins. Ensemble nous élaborons une pratique avec explications des bienfaits physiques, physiologiques, psychiques, nous la mettons en application au cabinet et vous la recevrez également par mail ou par courrier, plus des liens vidéo, afin de la refaire chez vous en toute autonomie.
| Soin de soi, une séance sur mesure | Lieu | Tarif |
| Séance de 1h30 à 2h | Cabinet | 65€ |
| Séance de suivi ( dans le cadre de la thérapie holistique) de 45 minutes a 1 heure. | Cabinet | 45€ |
Petit moment de Pause
| Experience Dream Machine | Lieu | Tarif |
| Découverte Dream machine (30mn inclus temps de préparation à la séance): 30 min | Cabinet | 30€ |
Entreprises, associations et collectivités
| Tarif | ||
| Relaxation sonore (relaxation corporelle puis voyage sonore au son de bol Tibétain, Koshi, hang drums carillon à vent, clochettes tibétaines…). | sur demande | |
| Séance de Yoga collectif et/ou de Yoga thérapie ( sur un thème précis tel que postures assises, stress, sommeil…) | Sur demande |
Pour les interventions dans une entreprise ou pour une collectivité, faire une demande de devis
Nous travaillons ensemble :*
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