Pensez vous que la Sophrologie pourrait m’aider?

Très souvent cette question fait suite à la présence d’un trouble qui persiste.

Il peut s’agir d’un trouble physique, tel qu’une perte d’énergie, un mal de dos chronique, problème de peau, perte de cheveux, maux de ventre inexpliqués, mal de tête…sans cause médicale.

Mais également d’un trouble émotionnel comme, des pleurs incontrôlables, des colères subites, de l’agressivité, une anxiété permanente…en bref , lorsqu’on ne peut plus réguler ce qui se passe à l’intérieur de soi, qu’on en connaisse la cause ou non.

Les troubles du sommeils ou le manque de concentration, sont également des éléments déclencheurs à la visite d’un Sophrologue.

Il faut bien comprendre que le Sophrologue ne sera pas là, pour trouver les raisons ou les pourquoi de ces problèmes, cela est de l’ordre de la psychologie, son rôle est de vous donner les outils pour réguler ces troubles .

Les effets de la Sophrologie ?

• Un apaisement, un bien être.
• Le retour de la confiance en soi.
• Retrouver son potentiel.
• Retrouver son énergie.